ד״ר ואילמרפאת שיניים

טיפים לחיוך בריא

הרגלים פשוטים שעוזרים לשמור על השיניים בין הביקורים.

צחצוח שיניים

01

צחצוח נכון, פעמיים ביום

שתי דקות, פעמיים ביום, עם משחה המכילה פלואוריד.

השתמשו במברשת רכה, צחצחו בתנועות עדינות ומעגליות לאורך קו החניכיים ואל תשכחו את הלשון. השלימו בחוט דנטלי פעם ביום.

בדיקת שיניים עם מראה

02

בדיקה תקופתית כל חצי שנה

בדיקה סדירה מאתרת בעיות מוקדם.

רוב בעיות השיניים מתחילות בלי כאב. בדיקה וניקוי אבנית פעם בחצי שנה מאפשרים לטפל מוקדם, בפשטות ובעלות נמוכה יותר.

מברשות שיניים בכוס זכוכית

03

החליפו מברשת כל 3 חודשים

סיבים שחוקים מנקים פחות טוב.

החליפו את מברשת השיניים כל שלושה חודשים, או מוקדם יותר אם הסיבים נפתחו — ותמיד אחרי מחלה.

בקצרה

עוד כמה הרגלים טובים

  • חוט דנטלי בכל יום

    מנקה את המרווחים בין השיניים, שם המברשת לא מגיעה.

  • פחות נשנושים מתוקים

    חשיפה תכופה לסוכר מעלה את הסיכון לעששת.

  • מים אחרי האוכל

    שטיפת הפה במים עוזרת להסיר שאריות מזון.

הטיפים הם מידע כללי ואינם מחליפים בדיקה אישית.

יש לכם שאלה? נשמח לעזור

התקשרו או שלחו הודעת וואטסאפ — נשמח לענות על כל שאלה.